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‘앉고·먹고·차고’..각양각색 근육 저축템 ‘눈길’

유통가, 다양한 근육 관리템 앞세워 4050세대 공략

[산업경제뉴스 민혜정 기자] 최근 4050세대를 중심으로 근육 관리에 대한 관심이 높아지면서 이들을 겨냥한 근육 케어 도우미 제품들이 눈길을 모으고 있다.  

3일 유통가에 따르면 최근 건강을 위해 정상 체중을 유지하며 근육량 증가를 위한 운동을 하는 등 노화를 대비해 ‘근육 저축’, ‘근육 테크’에 집중하는 사람들이 늘고 있다. 

왜냐하면 노화가 시작되면서 일어나는 몸의 변화 중 하나는 근육량 감소인데, 30대에 최대치를 기록한 후 40대에 들어서면 성장 호르몬과 성호르몬 분비가 떨어지면서 매년 1%씩 줄어드는 것으로 알려져 있다. 

이처럼 근육량이 감소하면 건강에도 좋지 않은 영향을 미치게 되는데, 이에 유통업계에서는 앉고, 먹고, 착용하는 등 쉽고 간편한 방법으로 근육 케어를 도와주는 제품들을 줄줄이 선보이며 4050세대 공략에 나서고 있다.

하루 15분 앉아있으면 ‘골반저근’ 강화에 도움을 주는 ‘이지케이7’


자궁, 방광, 대장 등을 받쳐주며 요도, 질, 항문의 수축 운동을 담당하는 근육인 골반저근은 임신과 출산을 겪으며 탄력이 떨어진다. 탄력이 떨어지면 성기능 저하, 소변 유출 등 다양한 증상을 야기할 수 있기 때문에 골반저근도 꾸준한 관리가 필요하다. 

팩토리얼에서 출시한 이지케이7(easy-k7)은 성기능 개선 효과로 세계적인 성 의학지에 등재된 이너섹시 디바이스다. 

연구를 통해 골반저근이 약해지면 성기능 저하, 소변 유출, 골반 장기 탈출, 골반 안정성 등 여러 기능에 영향을 미치는 것을 확인했으며, 그중 이지케이7 사용 후 골반저근 강화 및 성기능 개선 효과에 대한 논문으로 등재하는 쾌거를 이뤘다는 것이 업체 측 전언이다. 

즉, 골반저근 강화에 최적화된 3개의 전극에서 20Hz~50Hz의 저주파와 1200Hz 중주파를 출력, 골반저근을 강력하게 수축·이완하며 골반 하부에 넓게 자리 잡고 있는 골반저근 전체를 강화시키며, 

6개의 모드와 60단계 강도 조절 기능을 탑재해 몸 상태에 따라 원하는 강도를 선택할 수 있다. 체외형 제품으로 위생적이고, 의자, 변기 시트 등 평평한 곳에 올려놓고 15분간 앉아있기만 하면 된다는 것. 

세계 5개국 특허를 취득, 기술력을 검증받았고, 국가공인 전파 안전 인증과 국제 품질경영 ISO9001 인증을 받아 믿고 사용할 수 있다. 특히 전용 앱을 연동하면 사용 기록 및 패턴을 확인할 수 있으며, 일/월 단위별 사용량을 체크하는 등 퍼스널 케어가 가능하다고 소개했다. 

다양한 겉근육 운동이 가능한 재미어트 ‘힘콩 밴드 그립바 세트’

재미어트의 ‘힘콩 밴드 그립바’는 헬스장에 가지 않고도 집에서 맞춤 트레이닝할 수 있도록 도와준다. ▲일자바 ▲이지바 ▲그립 ▲도어앵커 ▲밴드 총 5종으로 구성됐으며, 바와 밴드를 조합하면 데드리프트, 숄더프레스 등 다양한 근력 운동이 가능하다. 

밴드는 색깔별로 탄성이 달라 강도 선택이 가능하고, 초보부터 프로까지 맞춰 사용할 수 있는 것이 특징. 

이중 20도 정도 휘어져 있는 ‘이지바’는 다양한 부위를 자극해 운동 효과를 높여주며 가벼운 무게로 휴대성이 뛰어나기 때문에 집은 물론, 언제 어디서든 들고 다니며 운동할 수 있다.

먹으면 근력 운동 효과 높여주는 유청 단백질 ‘매일 코어 프로틴’


근력 운동 이후, 30분 이내로 단백질을 섭취하면 운동 효과를 더욱 높일 수 있다. 단백질은 근력 운동 중 미세하게 손상된 근육의 재생을 돕고 근육량 증가에 긍정적인 영향을 끼친다.

매일유업의 웰에이징 영양설계 전문 브랜드 ‘셀렉스’가 선보인 ‘매일 코어 프로틴’ 은 진한 우유맛의 건강기능식품으로 3대 핵심 단백질 (우유 단백질, 농축 유청단백질, 식물성 단백질)을 18g이나 담았으며, 하루 한 잔이면 우유 4컵에 해당하는 단백질을 모두 섭취할 수 있다는 것이 업체 측 설명이다. 

특히 체내에서 합성되지 않아 외부로부터 꼭 섭취해야 하는 필수 아미노산인 류신(부원료)의 경우 2000mg이나 함유했다는 것. 

게다가 우유의 진하고 고소한 맛은 그대로 유지하면서도, 유당은 우유 대비 10% 수준에 불과해 평소 유당 때문에 우유를 잘 마시지 못했거나 혹은 단백질 제품 섭취 시 속이 불편했던 사람도 편하게 마실 수 있다고 부연 설명했다. 

착용하면 복부, 허리 등 코어 근육 운동을 도와주는 ‘키핑 코어 밴드’


습관화된 나쁜 자세와 노화로 인해 척추와 골반이 틀어지면 뼈에 붙어있는 근육의 힘도 약해진다. 때문에 나이가 들수록 몸의 중심을 잡아주는 코어 근육을 단련하는 것이 더욱 중요하다. 코어 근육 운동을 하면 목, 허리, 골반의 통증은 물론 디스크 질환 예방에도 도움이 된다. 

㈜더코어의 웨어러블 기기 ‘키핑 코어 밴드’는 코어 운동 중 하나인 드로인 운동을 꾸준히 할 수 있도록 도움을 주는 디바이스다. 

드로인 운동이란 배에 힘을 주고 안쪽으로 끌어당긴다고 해서 붙여진 이름으로 꾸준히 반복하면 복근 단련 및 배 근육 주변의 체지방이 분해되는 효과를 얻을 수 있다. 

사용법은 배꼽을 척추 쪽으로 1~2cm 당기듯 힘을 준 상태에서 키핑 코어 밴드를 착용하고 일상생활을 하면 된다. 복부에 힘이 빠지면 허리둘레의 증가를 감지하여 진동을 통해 피드백을 제공한다. 

피드백을 받은 착용자는 다시 자발적 복근 수축을 반복하여 일상 중 습관이 될 수 있도록 한다. 간편하게 착용 후 출퇴근과 등하굣길, 오래 앉아 있거나 서 있어야 할 상황 등 장소와 시간에 구애받지 않고 드로인 운동을 할 수 있다는 것이 회사 측 소개의 변이다. 

아울러 꾸준히 착용하면 허리 통증 감소, 자세 교정 등의 효과를 얻을 수 있다고 덧붙였다.

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